Mon Approche

Mon approche en coaching est axée sur les solutions, systémique, centrée sur le.la client.e et orientée vers l'action.

Elle s’appuie sur l’Intelligence Émotionnelle (IE), les neurosciences, la psychologie positive, l’Analyse Appliquée du Comportement (AAC, ABA) et l'Entretien Motivationnel (EM).

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Développer son Quotient Émotionnel (QE) permet de développer des compétences telles que :
   - Développer son leadership
    - Mieux gérer le stress
    - Prendre de meilleures décisions
    - Travailler en collaboration avec les autres
   - Faire preuve d’empathie et de flexibilité dans l’échange de nouvelles idées
   - Accepter la rétroaction avec ouverture et positivisme.
   - Communiquer plus efficacement
   - Établir et maintenir des relations interpersonnelles solides
   - Créer de puissantes stratégies d’adaptation.
   - Développer sa compétence en résolution de problèmes
    - Développer sa confiance en soi

 

L’AAC (ABA) permet :
   - D’identifier les éléments déclencheurs de certains comportements
   - De définir des petits objectifs pour atteindre pas à pas l'objectif majeur

 

L’EM :
   - Permet de renforcer la motivation intrinsèque d’une personne et son engagement vers le changement
    - Est orienté vers un objectif déterminé
   - La relation vise à augmenter la motivation au changement

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Le coaching est une aide puissante de transformation qui permet d’être en alignement avec ses valeurs et son identité, tant sur le plan personnel que professionnel, et de passer à l’action vers le changement et l’objectif désirés. 

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J’accompagne toute personne désirant développer son Intelligence Émotionnelle, améliorer ses relations (à soi, aux autres, au monde) et sa qualité de vie, que ce soit sur le plan professionnel ou personnel.

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J'offre mes services à toute personne ayant subi un changement non désiré, une difficulté personnelle ou professionnelle, une situation d’isolement ou de conflit dont elle souhaite sortir en trouvant ses propres solutions, en se respectant et s’affirmant. 

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